为提高社区居民的幸福感

缓解当下生活里的焦虑

让居民精神面貌更富有

5月11日，呈祥社区与菲梵瑜伽工作室联合开展“呈祥社区‘瑜’你同行，‘伽’倍健康”公益瑜伽活动。

此次活动以艺术性、趣味性和实用性兼具的公益培训为手段，普及健身瑜伽知识和标准体式，推广健身瑜伽文化，让大家接触瑜伽、了解瑜伽、爱上瑜伽、最终受益于瑜伽。

活动现场瑜伽教练首先为大家讲解了瑜伽的起源、特点和益处等基础知识。活动现场反响热烈，在瑜伽基本体式培训环节中，资深瑜伽导师现场指导大家进行体式练习，伴随着舒缓的轻音乐，居民迅速沉浸到了健身瑜伽的世界中，时而下俯、时而屈腿、时而单脚站立，纷纷尝试树式、三角式等瑜伽体式，开启身心释放的瑜伽修行之旅！

通过此次公益瑜伽活动，进一步促进了辖区居民身心健康，丰富了居民的精神文化生活，创造了“修身养性·健康呈祥”社区环境，引导居民走向修身养性的道路。（王夏夏）